睡宝app是一款能帮您拥有良好睡眠的健康生活软件，无论在生活还是工作中都需要有健康的身体。使用睡宝可以深度的检测你的睡眠质量并提出相关的建议，专注提升你的睡眠质量，养成良好生活习惯，改善你的睡眠品质，使身体状态得到改善！

【软件适用场景】
失眠、焦虑、愤怒、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等，改善效果显著，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现和心理状态。

【主要适用人群】
- 不规律作息、睡眠拖延症的人
- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人
- 短暂性失眠，需要助眠的人群
- 受生活与职场中的压力导致失眠的人
- 有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人
- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

【更新内容】
性能优化升级，修复已发现的bug

【截图】